參加了這個組織年多了,昨天首次參加義工訓練,由精神科謢士、專業導師、康服者以及多位資深義工等一同深入討論、分享情緒健康的知識及一些逸事。我們認識的一些情緒病基本特徵,包括失眠/渴睡,頭痛/頭暈,發冷/發熱,心跳,易倦,呼吸困難,精神難以集中,對前景感到悲觀、對大部份事情失去興趣,自覺與他人疏離等等..... 然而惰緒病患者通常都會集多種症狀於一體,可能是焦慮症加驚恐症加抑鬱症,又或是強迫症加創傷後遺症等多重身份。

課堂中有個比較有趣的例子點燃了一陣哄笑. 有朋友指出患情緒病的朋有通常都比較敏感(Sensitive),一些細微的地方隨時都會挑起潛藏的神經腺. 試想想當一個苦主鼓起最大的勇氣到醫院作首次面談開File,在候診室裡等待的漫長時間,眼腈不斷會搜索、耳朵會不停收集、腦袋裡努力分析,然後雙腳會準備.......立刻逃離現塲!因為她根本沒有想到自己居然會與癲佬發生關係.....見同一個醫生。想深一層我們的强政勵治,真令人哭笑難分.是資源分配出現問題,還是真的促襟見肘呢?

其實每個苦主對求助的慾望都是有的,但作為情緒健康欠佳者所需要的除了是親朋好友多些鼓勵與關懷外,專家及用家均一致認同大腦的的確確對血清素是有正面反應的。最後希望大家了解每個人的「質地」有別,只要在心理,生理及行為上並沒有影响日常的起居生活,你的情緒健康其實還不太壞的

蟲錢友過怪仁,它囍寬張治紀鎖相的一啥方蓋臉,

用一搬仁毛髮你解的熒色錶達出萊,敢袖清知為偽述.

 貧有,梨認筒媽?

秋天開始了,學校開課了,賽馬開鑼了,酒店開幕了

禮物拆開了,軟件安裝了,硬體插上了,手寫筆使用了

心霏開了嗎?